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LOREM IPSUM

La rééducation du périnée : késako ?

Parce qu’une grossesse est souvent l’occasion d’entendre parler du périnée, et de comprendre à quel point sa fonction est essentielle à notre confort de vie, nous nous efforçons à pratiquer une rééducation efficace.

 

Le périnée est un ensemble de muscles, tissus et ligaments en forme de hamac situé entre le coccyx en arrière et le pubis en avant. Il permet de soutenir les organes situés dans cette région (vessie, utérus, rectum), de contracter le vagin et d’assurer la continence urinaire et fécale. Mais il a une place importante également dans le plaisir sexuel !

La rééducation du périnée est un ensemble d’exercices et de techniques visant à renforcer les muscles après un accouchement ou en cas de faiblesse des muscles. Son objectif est d’améliorer sa tonicité, sa souplesse et sa fonctionnalité pour favoriser le bien-être et la santé pelvienne de la femme.

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L'évaluation et les séances : prête pour le défi ?

Un premier rdv pour évaluer la commande, la tonicité et la souplesse de votre périnée ! Puis environ 10 rdv de rééducation de 30 minutes espacés de 48h.

Une technique efficace, ludique et concrète pour un résultat optimal. Équipéesd’un matériel dernier cri, nous vous avons concocté une série de petits exercices…. Inédits avec électro-stimulation musculaire, biofeedback, puis une phase de rééducation manuelle.

Sans douleur, tel un jeu, venez récolter un maximum d’oiseaux, avec de nouveaux objectifs à atteindre à chaque séance, vous ne verrez pas les séances passer ! Votre bébé pourra bien sûr vous accompagner.

Vous allez vous surprendre et vous prendre au jeu !! Venez relever le challenge !!

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La rééducation du périnée, toutes concernées !

La rééducation périnéale contribue à améliorer la qualité de vie des femmes après l'accouchement : ce sont nos patientes qui en témoignent !

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Des exercices à faire à la maison

Découvrez notre fiche détaillée pour renforcer le plancher pelvien après l'accouchement. Des exercices et des conseils pratiques pour prévenir les désagréments liés la faiblesse périnéale, à faire à la maison !

Exercices de rééducation du périnée à la maison

Un grand merci pour tout (disponibilité, écoute, bonne humeur et rigolades !!). Je n'aurai jamais cru que la rééducation du périnée puisse être un kiff !!!

Fanny
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Périnée power : renforcer votre bien-être de l’intérieur avec une rééducation fun et challengeant

Rééducation du périnée

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